Artículo Expresar la ira
RESUMEN ARTíCULO

Una de las emociones vinculadas al comportamiento agresivo es la ira. La ira, en sí misma, tiene una función adaptativa: ayuda a los humanos a identificar aquello que daña o puede dañar física o psicológicamente, para, posteriormente, actuar en consecuencia. El problema surge cuando la ira se expresa de forma agresiva y este daño propio suscita dolor en otros. La identificación de la ira y su expresión, como otras muchas cosas, puede ser educada, reduciendo así la probabilidad de aparición de conductas agresivas. El siguiente artículo trata de aportar estrategias educativas para facilitar la expresión de la ira de forma pacífica y constructiva.



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